【返校前】
1.返校前安心居家,做好在线学习,学习和掌握个人防护知识。
2.保持良好的呼吸道卫生礼仪。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5.尽量减少到封闭、空气不流通的公共场合和人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,必要时需佩戴口罩。
6.不接触、不食用野生动物,吃熟食,喝开水。
7.每日做好自我健康监测和行踪报告,并如实上报学校,确保开学前身体状况良好。
8.接到返校通知后,确保身体状况良好,准备好学习用品和生活用品、身份证以及个人14天健康登记表、个人健康登记承诺书、核酸检测表等重要证件。同时,准备好防控物资(一次性医用口罩、消毒纸巾、洗手液或肥皂等)。
【返校途中】
1.出发前或旅途中发现发热、乏力、干咳等症状,请戴好口罩前往医院发热门诊就诊,同时向学校报告,推迟到校时间。前往医院时,避免乘坐公共交通工具。
2.旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。
3.当同行人员出现新冠病毒感染的肺炎疑似病例,请积极配合疾控部门排查;如有需要按规定进行医学观察,并及时向学校报告,推迟到校时间。
4.乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具,请全程佩戴口罩并尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时,请及时更换并将使用过的口罩包好弃置在有害垃圾桶内。
5.在旅途中上洗手间、更换口罩以及到达目的地摘除口罩后,应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手,时间为15~30秒;也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭,时间大约为20秒。
6.旅途中请勿用手接触口、鼻、眼等部位。
7.在旅途中就餐要吃熟食,不要光顾路边无证摊点,防止暴饮暴食,注意食品保质期。可使用消毒湿巾对就餐的小桌板等进行擦拭消毒。
8.到达目的地时配合测量体温和信息登记。
9.妥善保存旅行票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。
【返校后】
1.保持宿舍通风,以此确保宿舍空气流通和新鲜。
2.每天打扫,每天动手,不留死角,彻底清扫宿舍,整理宿舍物品,确保宿舍物品摆放有序,干净整洁。
3.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
4.进入宿舍时,立即使用洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
5.注意营养、适量运动、保证充足睡眠;适当锻炼身体,提高自身免疫力。
6.宿舍成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
7.避免与有呼吸道疾病症状的人员密切接触。
8.不接触、购买和食用野生动物。
9.常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。
从没有一个假期如此漫长,
从没有一次开学让我们如此期盼!
在经历这个特殊的“超长假期”后,
理工的学子马上又要回到这个熟悉又陌生的环境啦!
还记得“他”的
特殊的时期
特殊的返校方式
我们更应该提高警惕
做好自身防护
平安快乐的顺利返校
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