重阳节，又称“踏秋”，是中国汉族的传统节日，源自天象崇拜，起始于上古时代，普及于西汉，鼎盛于唐代。早在战国时期重阳节已经形成，到了唐代，重阳节被正式定为民间节日，并沿袭至今。重阳节在农历九月初九，因为“九”在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故称为“重阳”。古人认为九九重阳是吉祥的日子，因此在这一天会举行各种活动，如登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，许多习俗传承至今。

重阳节不仅是一个传统节日，还承载了丰富的文化内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。此外，重阳节也是中国传统的四大祭祖节日之一，人们会在这一天祭拜祖先，感谢他们的恩德。

民俗活动

登高

重阳节中，登高是一项历史悠久且重要的活动，因此重阳节也被称为“登高节”。古代人们认为“九九老阳，阳极必变”，所以在九月九日，他们会前往山上登高望远，祭拜山神以求吉祥。此外，金秋九月的天气晴朗，气温适中，非常适合出游。人们相信在这个季节登高远望可以达到强身健体、祛除百病的效果。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

民间歌谣

民间歌谣俗语中有很多是关于岁时节日的，重阳节也不例外。下面这几则都是有关重阳节的歌谣俗语，体现出了重阳节饮菊酒、放风筝的风俗。

菊花黄，黄种强；菊花香，黄种康；九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。

九月九，是重阳；放纸鹞，线爱长。

八月中秋哥送饼，九月重阳妹送鞋。