进入大学阶段，部分学生向辅导员反馈了在心理层面遭遇的困扰，涵盖难以融入全新环境、与室友产生摩擦、面对丰富课余活动时感到迷茫等方面。大一时期，学生身份的转变带来诸多压力，心理素质问题极易被忽视。 

然而，心理素质对学生的生活与学业影响深远，只有具备强大的心理素质，才能从容应对各类挑战。基于此，特召开此次班会，聚焦相关问题展开深入讨论，旨在助力学生顺利度过大一阶段，积极拥抱美好的大学生活。

赵荣怡老师：

活动筹备阶段，协调辅导员全程指导，备好大报纸，并通过线上线下宣传保障参与安全与积极性。实施环节中，“汪洋中的一条船”成为亮点：学生分组完成报纸“船”全员站立任务，随报纸面积缩减，成员需创新协作方式（如人拉人、叠罗汉）。辅导员实时激励，强调团队凝聚力，引导学生在压力下感受“个体不可或缺，团队助力突破’的意义。

胡福桐老师：

为助力大学生树立正确恋爱观，提升其处理恋爱关系的能力，以恋爱教育为主题的教育活动正式开展。该活动通过一系列精心设计的方案与互动环节，旨在引导大学生领悟恋爱的真正内涵，掌握尊重与沟通的技巧，进而在情感问题上做出负责任的决策 。

史慧娴老师：

活动伊始，热身游戏“我喜欢的样子”迅速打破参与者之间的陌生隔阂。活动过程中，参与者们为寻找空位而穿梭忙碌，现场欢声笑语此起彼伏。这一游戏不仅使现场氛围迅速热烈起来，还让那些日常容易被忽略的细节，成为人与人建立连接的契机。看似简单的小游戏，实则蕴含着人际交往中探寻共性、搭建初步联系的重要道理。

谢艳荣老师：

“青春不散场，友谊正沸腾 ”友情主题心理情景剧活动，采用大学生喜闻乐见的情景剧表演形式。友情之路并非一路坦途，既有欢笑与陪伴，也难免出现分歧与摩擦。在情景剧的角色扮演中，学生能够在剧情里看到自己友情经历的缩影，实现剧情与现实生活的呼应。这种方式帮助学生在实践体验中，深入学习如何维系友情、化解矛盾，在沉浸式情境里，对友情有更深刻的认知与感悟。

希望本次的交流能让大家对心理素质拓展活动有新的认识。别害怕压力和烦恼，它们都是成长的契机。遇到心理困惑时，记住老师永远是你们的后盾，也可以和身边同学倾诉。往后的大学生活，愿你们以积极健康的心态，勇敢地探索未知，收获知识、友谊和成长，在大学校园里绽放属于自己的光彩。